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CrossFit

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Bien plus qu’une SALLE DE SPORT

Coaching individuel

Ouvert 7j/7

Nutritionniste

Challenge

Evenements

Evolutif est votre meilleur partenaire sportif pour retrouver votre forme, perdre du poids, sculpter votre corps et vous détendre.
Notre salle de sport en plein centre-ville de Melun met tout en œuvre pour que vous réussissiez votre programme de remise en forme.
Nos coachs, qualifiés et expérimentés, vous accompagnement dans tous vos entrainement, FITNESS, AQUA et même une Superbe box de CrossFit, Nous mettons tous les meilleurs entrainements pour vous faire atteindre vos objectifs. Inscrivez-vous dès maintenant !

ESPACE FITNESS

En forme vers le combat

Marre des salles de sport sans Coachs ?
D’être seule à la salle sans savoir vraiment quoi faire ?
Obtenez tous les résultats que vous voulez quel que soit votre niveau,
grâce à ses 2 salles de cours collectifs et ses 8 coachs présents à chacun de vos entrainements.
Pratiquez le meilleur du Fitness avec les cours LesMills, numéro des cours collectif au monde.
Plus de 60 cours par semaine pour être sûr d’atteindre tous vos objectifs.

ESPACE AQUA

L’entrainement pour une vie active

Les cours aqua sont un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.
Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que *le tiers de son
poids terrestre*, Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de
résistance, ce qui *oblige les muscles à travailler davantage*. La
différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus
rapidement. On dit que 30 minutes d’aquagym équivalent à 1h30 de
gymnastique terrestre (600 calories dépensées dans les deux cas) !
Avec plus de 30 cours par semaines, vous êtes sûr de trouver votre bonheur et surtout d’atteindre tous vos objectifs.
musculation

ESPACE CROSSFIT

En forme vers le combat

CrossFit peut être utilisé pour atteindre n’importe quel objectif, de
l’amélioration de la santé à la perte de poids en passant par de meilleures performances. Le programme fonctionne pour tout le monde – les personnes qui débutent et les personnes qui se sont formées pendant des années. 
Chez evolufit Les entraînements CrossFit sont différents chaque jour et peuvent être modifiés pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs.

Les entraînements peuvent être adaptés aux personnes de tout âge et de tout niveau de forme physique.

espace détente

UN ESPACE BIEN-ÊTRE RESSOURCANT

La chaleur sèche du sauna éliminera vos toxines et vous en sortirez avec une impression de bien-être et de légèreté. Le hammam est un bain de vapeur chaude qui vous offrira une relaxation intense qui va détendre tous les muscles du corps. Le hammam est vivement recommandé après l’effort pour éviter les courbatures.
Une piscine est à votre disposition dans votre club.
Elle est accessible aux nages libres en dehors des heures de cours d’Aquafitness.
Sauna

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